De overgang, het zal toch niet? Nu al?

Je bent 40+, het voelt soms alsof je hoofd vol met watten zit, je lijf doodmoe en stram. Terwijl je 's nachts juist gefrustreerd wakker ligt, starend naar de wekker met een nietsvermoedende man naast je te snurken. Heel frustrerend, vooral als je denkt aan wat je morgen weer te wachten staat aan afspraken en verantwoordelijkheden.

Je verliest bloed op momenten dat je het niet verwacht, of bent dusdanig heftig ongesteld dat je bijna de deur niet uit durft te gaan, uit angst dat je overal sporen achterlaat. Zoals laatst op die velours bekleedde stoel in je favoriete restaurant. Waarna je vervolgens niet wist hoe je ongezien het pand weer moest verlaten.

Je kunt soms niet op de juiste woorden komen en vergeet wat je al weer zou pakken als je bij de koelkast staat. En nee, dit betekent gelukkig niet direct dat je dement aan het worden bent. Grote kans dat de overgang al begonnen is, terwijl je dacht dat dit ging over de pak om beet 50+ vrouw met opvliegers en nachtelijke zweetpartijen.

De overgang begint gemiddeld tussen je 40e en 45e levensjaar en wordt ook wel de perimenopauze genoemd. Hoewel hier nog weinig over gesproken wordt, is er een hele waslijst aan klachten en symptomen waaraan je een (beginnende) overgang zou kunnen herkennen. Deze heb ik hier voor je uitgewerkt.